Các loại thực phẩm kháng viêm tốt hơn cả thuốc chữa bệnh

Các loại thực phẩm kháng viêm tốt hơn cả thuốc chữa bệnh

10/13/2017

Tăng cường các loại thực phẩm kháng viêm trong chế độ ăn uống hằng ngày đôi khi còn mang lại hiệu quả vượt trội hơn cả việc sử dụng thuốc điều trị

Môi trường ô nhiễm, thức ăn nhiều hóa chất độc hại... là điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus sinh sôi nảy nở và xâm nhập. Cơ thể của chúng ta sẽ đối mặt với tình trạng viêm nhiễm, ảnh hửng xấu đến sức khỏe và cản trở sinh hoạt thường nhật. Thay vì sử dụng thuốc giảm đau, kháng viêm bạn hãy tăng cường nhiều hơn nữa những loại thực phẩm chống viêm nhiễm vào bữa ăn hằng ngày. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy bất ngờ về khả năng kháng viêm của các loại thực phẩm chống viêm sưng từ thiên nhiên. Dưới đây là các loại thực phẩm kháng viêm 'tốt hơn thuốc'.

Viên sữa ong chúa Costar Royal Jelly 1450mg hộp 365 viên của Úc Viên sữa ong chúa Costar Royal Jelly 1450mg hộp 365 viên của Úc - Giá bán: 550,000 đồng

Tìm hiểu thêm

Những thực phẩm chống viêm da tuyệt vời

  • Cá biển sâu. Cá hồi, cá mòi, cá thu... là những thực phẩm giàu acid béo omega 3 6 9 vô cùng thiết yếu để duy trì sự khỏe mạnh của làn da; giúp phòng ngừa và hỗ trợ chống viêm da, lão hóa da hiệu quả.
  • Tỏi. Loại gia vị này chứa hoạt chất kháng viêm cực mạnh tên là allicin, có khả năng tiêu diệt mọi loại virus và vi khuẩn trong cơ thể, giúp giảm viêm da và các chứng viêm khác.
  • Trái cây màu đỏ, cam, vàng. Là nguồn beta-carotene dồi dào, khi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành vitamin A giúp cho selen hoạt động hiệu quả hơn, từ đó giúp ngăn ngừa viêm da, mụn nhọt.
  • Sữa ong chúa. Sữa ong chúa là một trong các loại thực phẩm kháng viêm kỳ diệu nhất, tác động kháng viêm lên hầu hết các triệu chứng viêm của cơ thể. Đối với da, sữa ong chúa làm đẹp da vô cùng kỳ diệu. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, trong sữa ong chúa royal jelly chứa nguồn dưỡng chất dồi dào đến mức hoàn hảo nên rất tốt cho việc nuôi dưỡng và bảo vệ da. Đặc biệt, hợp chất 10H2DA có trong sữa ong chúa royal jelly chính là những giá trị tiềm năng giúp ức chế viêm nhiễm da, chống lão hóa da. Sữa ong chúa trị nám da, tàn nhang, tăng độ đàn hồi cho da, chống nhăn và giúp da căng mịn, trắng sáng. Sữa ong chúa dưỡng da còn giúp làm lành tổn thương từ bên trong tế bào da, tái tạo da, làm trẻ hóa làn da, chống dị ứng, sữa ong chúa trị mụn hiệu quả. Sản phẩm sữa ong chúa viên nang tốt nhất hiện nay được các chuyên gia khuyên dùng đó là các loại viên sữa ong chúa của úc. Để biết sữa ong chúa làm đẹp da giá bao nhiêu, bạn nên tìm hiểu thêm để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất.
  • Nước. Cơ thể cần cung cấp đủ 2-3 lít nước/ngày để cung cấp độ ẩm cho da, loại bỏ chất độc khỏi cơ thể và duy trì sự khỏe mạnh và tươi tắn của làn da.    

Những thực phẩm chống viêm lợi hiệu nghiệm

  • Mật ong. Với tính năng sát trùng, kháng khuẩn, tiêu viêm hiệu nghiệm, mật ong luôn được ví là 'thần dược' để kháng viêm, chống sưng, đặc biệt là chữa viêm lợi. Bạn chỉ cần lấy 1 vài giọt mật ong bôi trực tiếp vào chỗ nướu bị viêm, sau 15 phút súc miệng sạch sẽ. Thực hiện mỗi ngày 2-3 lần sau bữa ăn, liên tục trong 1 tuần tình trạng viêm lợi có thể khỏi hẳn. Nhưng lưu ý bạn phải chọn loại mật ong có chất lượng tốt mới mang lại hiệu quả trị bệnh.
  • Nước cốt chanh. Hàm lượng vitamin C cao giúp tăng sức đề kháng. Hơn thế nữa, chanh còn có tác dụng kháng viêm mạnh mẽ, tính acid trong chanh giúp tiêu diệt vi khuẩn cực hiệu quả.

cac loai thuc pham khang viem

Những thực phẩm chống viêm họng cực tốt

  • Trái cây tự nhiên giàu vitamin C. Bưởi, ổi, chanh, cam, xoài, táo, dứa... là 'kho' chứa vitamin C dồi dào, rất tốt cho người bị viêm họng. Vì thế, nếu bạn bị viêm họng, nên tăng cường bổ sung các loại trái cây tươi này để mau khỏi bệnh nhé!
  • Thực phẩm có nguyên tố vi lượng kẽm. Kẽm không chỉ là 'thần dược' để tăng cường sinh lý nam mà còn là vi chất giúp nâng cao kháng thể, đặc biệt rất hiệu nghiệm để diệt virus. Vì thế nếu bị viêm họng, bạn nên ăn các thực phẩm giàu kẽm như hàu, sò, ngao, nước cốt dừa, củ cải trắng để mau hết viêm sưng họng nhé.
  • Mật ong. Mật ong rất lý tưởng để chữa bệnh viêm họng, nó giúp làm dịu cảm giác đau rát ở cổ họng. Mật ong có khả năng kháng khuẩn nên giúp tiêu diệt virus và vi khuẩn rất mạnh. Đồng thời, mật ong cũng giúp tăng sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật.

Những thực phẩm chống viêm khớp 'thần thánh'

  • Gừng. Là gia vị thông dụng nhất có lợi cho sức khỏe, nhất là đối với bệnh viêm khớp. Hợp chất gingerol và shogaol trong gừng có tính chống oxy hóa và kháng viêm mạnh nên giúp làm dịu cơn đau tức thì do viêm khớp.
  • Trà xanh. Hợp chất epigallocatechin 3-gallate có tính chống oxy hóa siêu mạnh, có tác dụng bảo vệ xương và sụn khớp khỏi sự phá hủy của các gốc tự do. Hoạt chất này có tính năng chống oxy hóa mạnh gấp trăm lần so với vitamin E và vitamin C.
  • Sữa ong chúa. Chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào và gần như đầy đủ các dưỡng chất, vitamin và chất khoáng thiết yếu nên sữa ong chúa đẹp da là thực phẩm chống viêm nhiễm tốt nhất cho cơ thể. Đặc biệt, hợp chất 10H2DA có trong sữa ong chúa costar 1610mg có khả năng vô cùng mạnh mẽ để kiểm soát và vô hiệu hóa các gốc tự do phá hủy sụn khớp, phòng ngừa viêm khớp dạng thấp và các loại viêm khớp khác. Viên uống sữa ong chúa royal jelly 365 viên giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, làm gián đoạn những tác nhân gây viêm khớp, phòng ngừa tổn thương khớp, đau khớp hiệu quả.

Đối với những người bị bệnh viêm khớp, cần kết hợp sử dụng các loại thực phẩm kháng viêm hằng ngày, đặc biệt là sữa ong chúa dạng viên để phòng và hỗ trợ giảm các triệu chứng viêm khớp từ bên trong. Đồng thời nên sử dụng kem flekosteel thoa tại vị trí đau sưng cũng rất tốt để phòng ngừa viêm khớp. Các hoạt chất kháng viêm và chống oxy hóa tự nhiên của sản phẩm sẽ làm cho các triệu chứng của bệnh đau nhức xương khớp,  thoát vị đĩa đệm và các bệnh xương khớp khác phải rời xa bạn.

Áp dụng thường xuyên các loại thực phẩm kháng viêm trong bữa ăn hằng ngày kết hợp uống 
thuốc sữa ong chúa của Úc giúp nâng cao kháng thể, phòng ngừa bệnh tật là cách đơn giản để duy trì một cơ thể khỏe - trẻ - đẹp.

Viên sữa ong chúa Costar Royal Jelly 1450mg hộp 365 viên của Úc Viên sữa ong chúa Costar Royal Jelly 1450mg hộp 365 viên của Úc - Giá bán: 550,000 đồng

Tìm hiểu thêm

Chúng tôi bán các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, làm đẹp có xuất xứ rõ ràng từ Mỹ, Nhật Bản, Australia

TP Hồ Chí Minh: 2/360 Lê Văn Thọ P9 Quận Gò Vấp.

Hà Nội: 8/422 Kim Giang P. Đại Kim, Q, Hoàng Mai.

 

 
Hotline: 0973.896.896 (Call, Zalo, Viber)