Biết 3 nguồn bổ sung canxi cho bé – Mẹ như một thầy thuốc giỏi!

Biết 3 nguồn bổ sung canxi cho bé – Mẹ như một thầy thuốc giỏi!

9/18/2017

Thiếu hụt canxi gây ảnh hưởng rất tiêu cực đến sự phát triển bình thường của trẻ. Vì vậy, các mẹ cần chú ý bổ sung canxi ngay cho bé một cách thường xuyên và đúng cách. Biết 3 nguồn bổ sung canxi cho bé, các mẹ sẽ là một thầy thuốc giỏi!

Thiếu hụt canxi có tác hại gì đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ?

  • Trẻ sơ sinh thiếu canxi và omega 3 có thể xuất hiện những hiện tượng như: hộp sọ mềm, thóp sọ rộng,....  Trong đó, nếu bị thiếu đi omega 3 có thể làm ảnh hưởng đến sự phát triển trí não, làm sụt giảm khả năng trí nhớ, ảnh hưởng đến thị giác và giảm hệ thống hệ miễn dịch của trẻ. Thậm chí có thể xuất hiện các cơn co thắt hoặc co giật, gây nguy hiểm cho tính mạng. 
  • Thiếu hụt canxi khiến trẻ gia tăng nguy cơ loãng xương. Đồng thời, có thể dẫn đến những hiện tượng như: còi xương, hệ thống xương, khớp, mầm răng kém phát triển.
  • Thiếu hụt canxi khiến hệ xương, răng của trẻ không thể hình thành và phát triển bình thường, khỏe mạnh.

Thiếu hụt canxi rất nguy hiểm cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Do đó, các mẹ cần biết cách bổ sung canxi cho trẻ ngay từ lúc mới sinh. Thực hiện cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu, nguồn dinh dưỡng khoa học, thường xuyên cho bé tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt bổ sung thuốc canxi một cách hợp lý là những cách tốt nhất giúp cung cấp nguồn canxi dồi dào cho bé. 

Viên uống bổ sung canxi Coral Calcium 1000mg complex hộp 200 viên Viên uống bổ sung canxi Coral Calcium 1000mg complex hộp 200 viên - Giá bán: 370,000 đồng

Tìm hiểu thêm

3 nguồn bổ sung canxi tốt nhất cho bé

  • 1. Canxi từ nguồn sữa mẹ: Là nguồn thực phẩm tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, sữa mẹ đồng thời là nguồn cung cấp canxi chủ yếu cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, nhất là giai đoạn đầu. Do đó, trong 6 tháng đầu, các mẹ phải cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ và tiếp tục cho đến tối thiểu 18 tháng. Nguồn dinh dưỡng quý giá không có gì thay thế được từ sữa mẹ, trong đó có hàm lượng canxi sẽ giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.
  • 2. Canxi từ nguồn dinh dưỡng khoa học: Sau 6 tháng hoặc giai đoạn bé bắt đầu ăn dặm, các mẹ cần chú ý thực hiện chế độ dinh dưỡng đặc biệt cho bé. Đó là một chế độ dinh dưỡng được nghiên cứu và thực hiện một cách khoa học, kỹ lưỡng với những nguồn thực phẩm giàu canxi, dầu cá omega 3 và khoáng chất như: sữa và các chế phẩm từ sữa; nước xương hầm, thịt nạc, hải sản, trứng gà, bột ngũ cốc; các loại rau củ như: rau dền, chân vịt, súp lơ xanh, cà rốt, cà chua và các loại trái cây như: cam, dâu tây, chuối, kiwi…  Cần chú ý thường xuyên đổi món để tạo sức hấp dẫn cho bé khi ăn cũng như tăng hiệu quả hấp thụ dưỡng chất, trong đó có canxi. Đặc biệt với chế dộ dinh dưỡng trên thì đây cũng chính là những thực phẩm tăng chiều cao cho bé và được xem là một trong những cách tốt nhất để hỗ trợ cho sự phát triển của trẻ cả về chiều cao và trí tuệ.
  • 3. Canxi từ việc thường xuyên tắm nắng cho bé: Một trong những nguyên nhân gây thiếu canxi là do cơ thể thiếu Vitamin D. Tắm nắng là một trong những cách bổ sung vitamin D cho bé rất hiệu quả. Những ngày nắng ấm, các mẹ hãy chọn những chỗ thoáng mát, có gió nhẹ và ánh nắng…để tắm nắng cho bé. Thời gian tắm nắng tốt nhất cho bé là buổi sáng (khoảng từ 6h30” đến 7h30”) hoặc buổi chiều (khoảng từ 17h30” đến 18h30”). Mỗi lần tắm cho bé khoảng từ 30 phút đến 1 tiếng. Ánh nắng mặt trời sẽ giúp cơ thể bé tổng hợp vitamin D – dưỡng chất cực kỳ quan trọng trong việc giúp cơ thể hấp thụ và giữ lại nguồn canxi từ thực phẩm tự nhiên hoặc thực phẩm chức năng cung cấp.

Như vậy, các mẹ có thể bổ sung canxi cho bé từ nhiều nguồn khác nhau. Trên đây là 3 cách thức tối ưu nhất để cung cấp nguồn canxi thiết yếu cho bé. Ngoài ra, đối với những trường hợp bé có dấu hiệu thiếu hụt canxi nghiêm trọng, các mẹ cần bổ sung ngay thuốc canxi vào phác đồ dinh dưỡng của bé, trong đó có thuốc canxi d3 (hoặc dòng sản phẩm bổ sung canxi như thuốc glucosamine). Là những sản phẩm hỗ trợ hiệu quả việc điều trị chứng thiếu hụt canxi, thuốc calci d3 chứa hàm lượng canxi, vitamin D vượt trội, cùng những dưỡng chất thiết yếu khác, giúp bổ sung lượng canxi dồi dào cho cơ thể. Chính vì vậy, thuốc calcium là sự bổ sung không thể thiếu cho mọi liệu pháp ngăn ngừa, chữa trị chứng thiếu hụt canxi ở trẻ sơ sinh nói riêng và những người có nguy cơ thiếu hụt canxi nói chung. 

Vì sức khỏe và sự phát triển của con, việc bổ sung canxi cho con một cách đúng đắn là một trong những điều các mẹ cần biết nhất.

Viên uống bổ sung canxi Coral Calcium 1000mg complex hộp 200 viên Viên uống bổ sung canxi Coral Calcium 1000mg complex hộp 200 viên - Giá bán: 370,000 đồng

Tìm hiểu thêm

Hotline: 0973.896.896 (Call, Zalo, Viber)